icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Jag heter Linnea och bor med min sambo och vår dotter på 5 månader i Gästrikland.
Jag har alltid varit överviktig och de blev inte direkt bättre efter graviditeten... min förhoppning är att detta ska fungera!!! :)
27 januari 2011 15:31
6

Mycket förvirrad!! :S

ja, de kan man lugnt säga... suck Ställde mig på vågen och noterade -2,1 kg ! jippie! med kläder på, vanligtsvis väger jag mig utan! men jag var hos dietisten så de kanske inte är att rekomendera ;) fniss den där dietisten ja, johoja, tycker jag äter alldeles förlite mat, tycker jag ska äta potatis, pasta och ris.. Allt de jag inte gjort nu, och tappar vikt. Jag behöver tappa mycket till en början och jag mår bra som jag lever nu. Så svårt när man inte vet vad man ska lyssna på, hur har ni haft de med råd och rön? vilken diet och hur har de gått sen??? jag vill ha massa tips! För saken är den, hon menar att jag kommer gå upp när jag börjar äta som vanligt, men det här är ju vad som ska vara mitt vanliga! fast man bör kanske öka på liiite matintag sen när man ska hålla stabil vikt. De iaktagelser jag gjort är att när jag äter normalt utan massa sötsaker ligger jag stadigt på min vikt, äter jag så här går jag ner, då måste ju egetligen det här vara en bra väg, eller?????

Kommentarer

  • 27 januari 2011 15:56
    MissMullig
    Är inte det typiskt dietister att de vill man skall äta fibrer och en massa kolhydrater. När jag var hos en så talade jag om att jag äter enligt LCHF. Hon läste på och till min förvåning tyckte hon att jag åt bra i det stora hela men kunde öka på lite mer fibrer och dra ner lite på fett. Men kontentan var iaf att hon gratulerade till att jag mådde så bra. Så lycka till med din fortsatta kontakt med dietisten
  • 27 januari 2011 15:58
    Latur
    ja, jag hade bara ett möte inbokat.... så de blir nog inget mer... kör nog på PT istället som är galet duktig på kost. Dietistens råd känns som något man ska göra för att hålla vikten, inte gå ner...
  • 27 januari 2011 16:00
    MissMullig
    Ja PT är ju inte vara insnöade på det gammla sättets tänk
  • 27 januari 2011 16:02
    Latur
    näe precis, de där samtalet blev jag ju bara mer förvirrad av. suck och stööön. fortsätter som jag gjort nu tror ja, så hoppas jag de blir bra ;)
  • 27 januari 2011 16:10
    MissMullig
    Det blir det säkert. Skriver du in i här med så har du ju kol på in och ut. Lycka till
  • 27 januari 2011 16:22
    OneGrrl
    [FET][KURSIV]Grattis till ditt minus:) [/KURSIV][/FET]

Logga in för att skriva en kommentar.