hjälp registrera motion!
Kommentarer
-
Vad tänker du då på för annan cardio?
-
burpes, plankan, crunches
-
Skulle nog registrera det som styrketräning eller cirkelpass. Jag tänker inte kondition när jag ser de övningarna.
-
Möjligen Burpees.
-
Hade inte registrerat det alls då förbränningen är rätt låg vid den typen av övningar.
-
Hittade Crossfit, det kan funka, beroende på hur länge du håller på. Är det bara några få är risken större att man tror att man gjort av med mer än man tror.
-
tänkte köra i en iaf 30-40 minuter så lite förbränning måste det ju bli :) lägger in det som crossfit! tack för hjälpen
-
Jadå det blir det. Tänk bara på att du registrerar effektiv tid, dvs inte pauserna mellan övningarna och så.
Logga in för att skriva en kommentar.