icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
4 januari 2014 22:43
8

hjälp registrera motion!

Är det någon här som vet vad squats och annan cardio går under för namn här när man ska registrera motion?

Kommentarer

  • 4 januari 2014 22:45
    lflickan
    Vad tänker du då på för annan cardio?
  • 4 januari 2014 22:53
    burpes, plankan, crunches
  • 4 januari 2014 22:55
    lflickan
    Skulle nog registrera det som styrketräning eller cirkelpass. Jag tänker inte kondition när jag ser de övningarna.
  • 4 januari 2014 22:56
    lflickan
    Möjligen Burpees.
  • 4 januari 2014 22:59
    Halfdevil
    Hade inte registrerat det alls då förbränningen är rätt låg vid den typen av övningar.
  • 4 januari 2014 23:00
    lflickan
    Hittade Crossfit, det kan funka, beroende på hur länge du håller på. Är det bara några få är risken större att man tror att man gjort av med mer än man tror.
  • 4 januari 2014 23:06
    tänkte köra i en iaf 30-40 minuter så lite förbränning måste det ju bli :) lägger in det som crossfit! tack för hjälpen
  • 4 januari 2014 23:07
    lflickan
    Jadå det blir det. Tänk bara på att du registrerar effektiv tid, dvs inte pauserna mellan övningarna och så.

Logga in för att skriva en kommentar.