hjälp registrera motion!

• 4 januari 2014 22:45

  lflickan
  Vad tänker du då på för annan cardio?
• 4 januari 2014 22:53

  Liisa89
  burpes, plankan, crunches
• 4 januari 2014 22:55

  lflickan
  Skulle nog registrera det som styrketräning eller cirkelpass. Jag tänker inte kondition när jag ser de övningarna.
• 4 januari 2014 22:56

  lflickan
  Möjligen Burpees.
• 4 januari 2014 22:59

  Halfdevil
  Hade inte registrerat det alls då förbränningen är rätt låg vid den typen av övningar.
• 4 januari 2014 23:00

  lflickan
  Hittade Crossfit, det kan funka, beroende på hur länge du håller på. Är det bara några få är risken större att man tror att man gjort av med mer än man tror.
• 4 januari 2014 23:06

  Liisa89
  tänkte köra i en iaf 30-40 minuter så lite förbränning måste det ju bli :) lägger in det som crossfit! tack för hjälpen
• 4 januari 2014 23:07

  lflickan
  Jadå det blir det. Tänk bara på att du registrerar effektiv tid, dvs inte pauserna mellan övningarna och så.

Logga in för att skriva en kommentar.