Tillbaka till ruta ett
Så då är man tillbaka där man började. Har ingen karaktär alls, vet inte vad jag ska göra för att få en. Har provat olika sorters sätt att gå ner i vikt, men resultatet blir alltid desamma. Man tröttnar och sen är man tillbaka där det började.
Har provat på 5:2, men lyckades äta alldeles förmycket de dagar jag inte höll igen.
Så nu provar vi igen, när jag inte får äta så bara tänker jag mat, godis ,vin mm inget roligt alls. Så nu håller jag tummarna och tårna på att jag ska lyckas denna gång. Vet att hjärnan ska vara med, har jag tur så kommer den ifatt.
Pepp o kram alla
Kommentarer
-
Pepp till dig! Prova att byta ut saker mot något annat kalorisnålare ex gör sås på matlagningsgrädde, lätt creme fraiche eller red med mjöl och bara ha lite grädde i för färgen och smakens skull. Byt 3% mjölk mot mellanmjölk. Vitt bröd mot bröd med delvis råg i. Alla bäckar små. Det går inte fort men man går ner i vikt av det också:) Lycka till!
-
Tackar, man försöker. Inte alltid så lätt ska försöka
Pepp
-
Alla har vi varit där... Bara att ta nya tag och hitta något som fungerar för dig! Massa pepp! :-)
-
Pepp på dig det kommer att gå om du fokuserar på det ett igen!
-
Pepp pepp!
Logga in för att skriva en kommentar.