22 November - morgon - Matdagboken

Första inlägget. Skall jag vara ärlig har jag faktiskt hållt på med den här dieten i snart en vecka. Just nu håller jag faktiskt på att testa på en soppdiet som verkar väldigt bra och sund. Det innebär att man får äta hur mycket man vill, ja det stämmer, av en soppa varje dag och dessutom äta tex. grönsaker eller frukt eller ris till soppan varierande beroende på vilken dag det är. Detta gör att man liksom längtar tills vissa dagar för då får man äta en speciellt god sak till soppan. Dessutom är soppan verkligen god. Tyvärr vet jag inte riktigt om den har gett några resultat än, att kolla sig själv i spegeln fungerar ju inte alltid eftersom (eller iallafall jag) har väldigt lätt att få uppsväld mage. Men på fredag kommer jag ha tillgång till en våg och förhoppningsvis har det hänt någonting! Idag när jag vaknade drack jag iallafall en kaffe, tog mina vanliga vitaminer (äppelcider, Omega3, Kalcium, Vitamin D) och sedan tog jag en powerwalk tillsammans med en kompis för att "kicka igång" systemet. Nu sitter jag här, precis hemkommen från promenaden, dricker ett glas citronvatten med is i (bästa) och skall snart äta en stor god frukost bestående av massa oliak frukter. Idag är det nämligen fruktdag i dieten så man får äta hur mycket god frukt som hälst. SOM JAG LÄNGTAT. Jag försöker alltid ta en powerwalk varje morgon, innan jag gjort något annat, för att få igång kroppen. Det är också väldigt trevligt för man känner sig så fräsch när man går omkring (som jag) i en park och bara andas in frisk luft och rör på sig! Förresten, är det någon som har synpunkter eller tips, hör gärna av er! Vore kul att bolla dietidéer med andra!

Lindasmas blogg

22 November - morgon

Kommentarer