Nu är jag i gång...

Första dagen i mitt nya liv... eller nåja, det är kanske att ta i... men motivationen är på topp i alla fall :) Ikväll har jag varit och tränat body pump. Det kändes välbehövligt och jag förväntar mig en rejäl träningsvärk imorgon men det är samtidigt skönt att känna att jag lever. Erkännande: har syndat idag. Har ätit bra mat i stort men mumsade i mig ca 10 praliner ur en chokladask som stod kvar sedan julhelgen. Hmm, kanske inte det bästa men tänker inte se det som ett nederlag. Det är bara att fortsätta och göra så gott jag kan... Jag tror inte på att ha en massa förbud, utan hävdar att allt går att äta, bara i måttliga mängder. Sedan hindrar det mig inte från att ett mål ändå är att just sluta att småäta och mumsa i mig choklad eller annat onödigt på kvällarna. Dags att förbereda matlåda till imorgon... God natt alla!

Kommentarer

5 januari 2011 07:15

melynta

Body pump är härlig träning tycker jag. Jag var själv i väg förra veckan efter en lång tids uppehåll pga skada. Nog fick jag värk alltid....... Pepp till dig! :o)
5 januari 2011 19:40

Lindos

Har en enorm träningsvärk idag men visst är det ett härligt sätt att träna, håller med dig! Skönt att du är igång igen efter din skada! :)

Logga in för att skriva en kommentar.