Jag har kommit en liten bit på väg

Den 18 augusti bestämde jag att nog fick vara nog! Jag har ju bestämt mig många, många gånger innan också men har inte fått det att fungera. Med min 125,8 kg var det dock verkligen nog och en förändring behövs. Att väga så mycket som jag gör tär förfärligt på kroppen. Jag har ingen kondition att tala om, kippar efter andan så fort jag behöver anstränga mig lite. Jag har ont i knän, vrister och ibland även i fötterna. Jag kan inte ha mina armar böjda under några längre stunder innan händerna börjar domna bort. Och energin finns det inte alls till något. Dessutom mår jag väldigt dåligt psykiskt och skäms så otroligt över den person jag blivit. Det har nu nästan gått 1 månad sedan jag bestämde mig för en förändring. Att säga att det går utan problem är att ljuga men jag har ändå lyckats gått ner 6 kg totalt. Senaste veckan gick jag ner 4 kg och det känns helt otroligt! Jag har även kommit förbi det första delmålet, att väga under 120 kg :) Idag har det varit en dag när jag varit fylld av glädje pga viktnedgången senaste veckan. Jag har fortfarande en lång, lång väg att gå innan jag har gått ner alla de kilon jag vill och behöver men jag har i alla fall kommit en liten bit på vägen.

Kommentarer

14 september 2013 17:21

gittan52

Stort grattis på din väg mot en bättre hälsa! Om du vill ta ett råd från en "gammal tant" så vill jag peppa dig till att ha tålamod. Stirra dig inte blind på vad vågen visar utan träna på att uppleva känslan av att sakta men säkert bli lättare och vilka positiva effekter det har på din kropp :)
14 september 2013 17:22

Eminemma

Heja!! Vet precis hur det är att tillhöra den viktklassen. Ge dig nu inte!!!
14 september 2013 17:33

Lindsy

gittan52- jag vet att jag inte borde stirra mig blind på vågen men det är så svårt :) Jag ska träna mig på att känna efter vad kroppen säger istället för vad vågen säger. Eminemma- tack! Jag ska verkligen inte ge mig denna gång!
14 september 2013 17:39

gittan52

Förstår dig, själv är jag en riktigt siffernörd som behöver ha det mesta på pränt. Men jag "jobbar på det"....
14 september 2013 17:55

Fenerika

Grattis till första delmålet. Nu är du på gång och jag hejar på dig!!!!
14 september 2013 18:12

Lindsy

Fenerika- tack! :)

Logga in för att skriva en kommentar.