Varför är det lättare att bara inte äta?

Det känns som livets hårda ironi. Jag äter för mycket, binge:ar och får upp allt igen. Kaloriräkning fungerar inte och kolhydratsundvikande får mig att tappa den lilla självdisciplin jag har, gång på gång igen. Aldrig är jag hungrig när jag stoppar i mig något. Men just nu är jag lite hungrig och det går utmärkt att stå emot. Varför? Jag har ätit 3 skivor rostbiff idag. Igår åt jag 3 ägg och 4 chokladpraliner. När jag äter extremt lite så försvinner alla sockerbegär, alla kolhydratsångestar och jag kan stå emot lite hunger hur lätt som helst. Men jag kan inte träna, jag får glåmig hud och tappar mer hår. Fan så orättvist.

Kommentarer

28 december 2012 15:04

emalinea

Vet inte men jag tänker att du kanske borde komma över nån slags ångesttröskel som håller dig från att äta MER mat och därmed också få mindre sötsug? Alltså för några år sedan så kunde jag få i mig socker på gränsen till hetsätning men jag kom över det då jag kom över ångesten jag fick när jag åt vanlig mat. När jag kommit över den ångesten, kunde jag äta lite mer mat, och mina sockercravings minskade därmed.
28 december 2012 15:02

Linslusa

Nej, det är jag nog inte, är mer överviktig med mina 63kg till 160cm. =/
28 december 2012 14:59

emalinea

Du låter som en sån som har ett väldigt lågt BMI. :) ;(

Logga in för att skriva en kommentar.