icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Min kräkhörna när jag tycker det är för jobbigt med alla mina projekt till ett bättre och hälsosammare liv.
Mitt mål är att komma i sådan form så en läkare kan ge mig tummen upp för att få dykcertifikat. Jag har aldrig varit under vattenytan mer än "normalt" - jag vet inte om det är min grej. Men när jag läste hälsodeklarationen man ska fylla i så insåg jag att jag har lite att jobba på.
Vikten
Rökningen
Diabetesen
Kolhydratsintolleransen
7 maj 2012 21:46
2

Inspirationskälla

Detta är ju helt okej! Jag finner stor inspiration att läsa era bloggar och få vara delaktig i andras stridigheter med den där vikten. Dagen har gått jättebra, bröt rutinen med att steka ägg o bacon på morgonen och bara en BabyBel till frukost på jobbet. Jag fixade iordning min termos med isvatten medans datorn startade sig och den var nästan slut vid lunch. Lunchen intogs låååångsamt - jösses vad mätt jag blev. Handla och hem och fixa mat. Där gick nåt fel och mina siffror gick i höjden men jag har inte överskridit rekommenderade intaget. Försökte mig på att göra en pizzasallad istället för den evinnerliga Coleslaw. Läste receptet noga, okej uteslöt honungen men den smakade för fruktansvärt... Läste receptet en gång till o riktigt noga och tänk där stod ättika 12% på min stod det ättika 24%. Inget vidare! Provade med vitvinsvinäger istället... men nej! Jag ska nog överlåta det där med pizzasallad till pizzagubben. Jag ser med spänning fram emot lite mer inspiration och hoppas energin anfaller mig!!

Kommentarer

  • 7 maj 2012 21:50
    Välkommen hit :D Åh nam, babybell.. ska jag lätt börja käka till mellis när jag flyttat tillbaka till Sverige :)
  • 8 maj 2012 06:31
    Allt jag har i min pizzasallad är vitkål som jag mosar lite med en stöt, peppar, olivolja och vitvinsvinäger :) Supergod.

Logga in för att skriva en kommentar.