Orkar då inte alls med att fylla i måltider varje dag
Tjena!
Jag har nog inte så stor t behov av att fylla i mat varenda dag, men det lär ju inte göra sån stor skillnad. Det är ju ganska lätt att räkna i huvudet och hålla koll ändå :)
Annars tycker jag faktiskt att den här sidan har inspirerat mig rätt bra till att komma igång med sånt jag lagt åt sidan :) Bra bra!
Idag fick det bli en halvtimmes rätt så intensiv löpning i skitväder :) Bra kämpat!
Kommentarer
-
Håller med, om man klarar sig utan att räkna varje kalori så bör man inte börja räkna... jag har sett många fastna i det. Däremot kan det vara peppande. Ett alternativ är att bara skriva ner vad man ätit varje dag - utan att räkna ut något, bara för att kunna gå tillbaka och se. =) Lycka til!
Logga in för att skriva en kommentar.