icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Lotta, det är jag det! En pigg tjej på snart 25 år som här i bloggen skriver om min strävan efter ett hälsosamt liv, mitt försök med Dukan-dieten och lite allehanda grejer som ploppar upp i mitt huvud.
2 september 2015 18:56
1

Matlådor

Idag har jag jobbar 12 timmar; alltså blev det ett par matlådor idag igen. En av fördelarna med att jobba så långa dagar är att det blir relativt lätt att äta nyttigt - så länge man kommer ihåg att förbereda nyttiga matlådor och mellanmål.

Idag åt jag havregrynsgröt till frukost, lax med egenodlad sallad och tomater till lunch, en banan och lite vattenmelon till mellanmål och nu till kvällen blir det nog lite kyckling med bulgur. En bra dag med andra ord!

Gillar

Kommentarer

  • 3 september 2015 06:10
    BirtheX

    Matlådor är a och o om man jobbar mycket! Heja! Låter som en bra meny för GI, typ? 

Logga in för att skriva en kommentar.