Har varit sjuk i ca två dagar nu och jag har varit osäker på hur många kalorier man ska få i sig :s Ska man äta mindre eller lika mycket som sin vanliga energibehov? Man gör ju liksom inget mer än sitter framför tv:n hela dagarna.

Har varit hos en kostrådgivare idag, främst för att få lite koll på hur jag ska göra för att behålla vikten efter min viktresa, vad jag ska äta o.s.v. Är lite orolig nu eftersom jag ätit väldigt lite de senaste veckorna och ska plötsligt börj...

Idag har varit en hemsk dag. Har varit extremt trött och velat sova hela dagen och träningen gick jättedåligt. Blev knappt svettig och man kände sig inte alls i någon vidare form. Usch! Blir att lägga sig [FET]tidigt[/FET]ikväll och förhoppningsvi...