icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Lovisa 
23år
Sjuksköterska 
Träning och hälsosammar livstil!
Ta tag och göra skillnad! 
23 mars 2015 23:13

trött!

Jobbat tre nätter går av kl 7, tvungen att vara vaken för att få tag på löne kl 8 och rätta till lönen, åka och besiktiga bilen, kl 10, fixa tid för släcka de 2:or jag fick. 10:30 äntligen hemma, lyckas sova 1,5 timma innan jag blir väckt av byggfolket som renoverar lägenheten breved min! Ger mig, går upp, nu är jag på riktigt dåligt humör, dum som man är åker jag till ica, köper en mjölk och två paket ballerina kex, klämmer i mig allt ihopa. Mår illa får ångest. Ligger i soffan. Blir mer sur på mig själv. Tittar ut kl är nu 17:30, det är fortfarande ljust. Slänger på mig träningskläderna och går en rask promenad på 6km, tog trapporna upp på norra. Kommer hem och mår så mycket bättre. Gör iordning en smoothie och två surdegs knäcken myser ner mig i soffan. Ångesten har nästan helt släppt och jag mår lite bättre! Att en promenad och bra musik kan göra så mycket! Helt fantastiskt! Nu är det dags att sova så man orkar upp och jobba imorgon!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.