Såg bra information om motion på Sahlgrenska i Göteborg.
Jag var på ett besök på Sallgrenska sjukhuset i Göteborg den 27 Juli.
Jag såg 👀 dessa hängandes på en vägg.
de tar upp bra information om fysiskt aktivitets positiva effekt på våra kroppar.
Jag delar med mig av dom 💪
Gillar
Kommentarer
-
Tack för att du delar med dig.
Båda informationsbladen kan jag bara instämma med.
Motion skall inte vara tvingande. Det ska vara kul. Gäller att få in motionen som en rutin i vardagen.
Att man gör motionen efter de förutsättningar man har och får efter hand.
Trevlig helg -
Verkligen viktig information. Nu när jag har ont i bröstryggen promenerar jag både morgon och kväll för att få igång cirkulationen och det känns väldigt bra.
-
Tack för era kommentarer kloka ord från er 🌺
Ha en fin helg
Logga in för att skriva en kommentar.