Zumba-dans
Mitt pass Zumba-dans framför tvn.
Zumba-dans plus är en skonsam träning för kroppen. En träning som passar människor med större kroppar som övrigt.
Kvinnan som har detta på youtube har själv gått ner i vikt.
Det igenom att göra de övningarna varje dag.
Hon led av sjuklig fetma tidigare.
Jag tränar detta dagligen.
Det tar inte långt tid eller plats.
Rekomderas.
Gillar
Kommentarer
-
Hon har flera videos om du inte skulle tycka om dessa två Mingel
Jag kör dessa två mest ☺
Senast uppdaterad 2 januari 2022 19:10
-
Jag gick in på den länken men det var inte zumba...hon ”gick” bar det korta jag såg.
Jag är inte så bra på sånt kanske...vad vet jag.
Senast uppdaterad 2 januari 2022 20:14
-
Bella50 det är enklare Zumba.
Det är att gå som andra rörelser.
Det finns andra Zumba också man behöver inte köra hennes.
Jag är nöjd med hennes videos ☺
-
-
Jag hoppas du hittar ett bra pass att köra imorgon Mingel ☺ Det är skönt att köra pass framför tvn.
Hittar man något man tycker om, så blir träningen väldigt kul.
-
Jag ska oxå kolla vidare. Är sjuk f.n. Så all tränibg ligger på is tills jag är okej.
Tack för tips. 👏👏
-
Bella du har rätt, det är inte Zumba som Natasha Moham har antytt i en av hennes video. Jag tror hon har använt namnet för att få fler att hitta hennes video.
Om man vill köra enklare Zumba så heter det Zumba Gold. Se exempel här https://youtu.be/xqZCgcvCNsA. https://youtu.be/jGBaQy_Y83k. Zumba Gold är även möjlig att köra sittandes. Det finns tydliga regler för vad som kan kallas Zumba då det är ett registrerat varumärke och bara certifierade instruktörer får använda det. Ett pass ska innehålla de fyra grundpelarna: salsa, cumbia, merengue och reggaeton.
LV1 bra att du har hittat träning som du gillar. Vad den sedan heter spelar ingen roll.
-
Tack LUAL...jag kollade...och det var vad jag sökte. Älskar den musiken också.
Bara den lockar till höftrörelser...ha,haa 🤣
-
Så kan.der vara att hon använt namnet för att fler ska hitta.
För mig spelar det ingen roll Vad det heter, jag är nöjd med träningen ☺
Jag har kört hennes videos flera gånger jag tycker träningen är väldigt skön och skonsam det får mig att forsätta med hennes videos ☺
Prova gärna om ni vill ☺
Krya på dig Bella50
-
Tack snälla Lv1.
Måendet går liksom ” i vågor”...men det måste gå 🙄
-
Vila mycket Bella 50 och låt kroppen läka ♥️
När orken kommer igen, och du känner dig bättre då kan du ta tag i allt igen 💪
-
Toppen Mingel ☺ Jag tycker som du.
Träningen är kul, och lagom därför kör jag om den ☺
Logga in för att skriva en kommentar.