Det där med disciplin

Det är inte så lätt! Kan man väl sammanfatta det hela. Det är ju så lätt att skylla på småsaker. I natt sov jag till exempel som en sjögurka. Trots ögonmask och öronproppar. Att min pojkvän sover som däckad bredvid gör inte saken bättre. Allt detta ledde till att jag inte kom ur sängen för efter 9. Sen frukost och halvdöd i soffan. Iklädd mina träningskläder kan jag tillägga, för det var ju dit jag var på väg. Jag kom inte dit förrän efter 12! På tok för sent! Lagom till lunchruschen. Friskis på Sveavägen är ju ett sånt ställe där slipsnissar tränar på lunchen. Eller "tränar" ska jag kanske säga. En kille gick mest omkring med en tidning i hand och gjorde mest ingenting. Undrar om han säger till sin bättre hälft att han tränade idag?? Jag körde hårt iaf. Jag har ju som sagt haft ont i armarna från Crosstrainern i måndags. Men jag körde på. Den där prylen är toppen helt enkelt! Sen lyfte jag skrot, klassiskt skrot i 30 min. Innan jag avslutade i stretchhörnan med min nya vän - balansbollen. Den är fantastisk när det kommer till sit ups, rygglyft och sneda sit ups. Jag stretchade ordentligt i armarna den här gången men det känns lite skakigt där i alla fall kan jag tillägga. Jag måste tänka på det här med mellanmål, har jag märkt. Det är bra att man skriver upp så här det får en verkligen att tänka till och reflektera över hur man fungerar i vardagen.

LyxQs blogg

Det där med disciplin

Kommentarer