2 Dagar

Har nu skrivit in mitt matintag två dagar. Det känns väldigt bra att ha koll på hur mycket jag äter, fast det dröjer nog ett tag för mig innan jag skriver in riktiga mått. Som det är nu så har jag ätit under 1000 Kcal varje dag och det tror jag inte stämmer. Det är svårt att lista ut hur många gram maten väger. Ja,, ja. Det kommer nog så småning om. Iannat fall så får jag väl börja väga maten. Svårt är det med bröd som jag äter på morronen, det finns inte med det jag äter så jag får gissa mig till något som möjligen är liknande. Klockan är nu 20:40 och fåglarna håller nog på att lägga sig för det är ett väldigt liv utanför. Helt underbart!

Kommentarer

16 april 2009 08:28

sundasara

Annars är det rätt lätt att lägga in egna livsmedel, bara man får kläm på det. En vanlig brödskiva brukar väga ca 30 gram.

Logga in för att skriva en kommentar.