Så dåligt, Matdagboken!
De saluför 5:2. Och 16:8.
Inte ett ord om att 5:2 egentligen är detsamma som 23,5:0,5. Dvs man får bara äta en enda gång per dygn och ska sen svälta övriga 23,5 timmar. Det framkom först efter betalningen!
Viktuppgång trots stenhård diciplin
Är det någon mer som kör LCHF och som efter 1,5 vecka med nedåtgående kurvor sett hur de vänder uppåt igen mot ursprungsvikten trots att programmet följs?
Ledsen o besviken Måttan