Mjukstart

Som mest stod vågen på 87 kg. det var i maj 2011. Gick ned de kilona till ca 80 i juni samma år. Åt mindre pasta, mer quorn och fisk till måltiderna som kombinerades med sallad. Slutade dricka läsk och godis och åt ägg och kidneybönor till frukost istället för mackor. Vikten har alltid varit lite högre än "normalt", detta beror nog på att känslorna har styrt matintaget. För det mesta är det fett jag vill ha som te.x strips och dipp istället för godis och annat sött. Framför mig har jag en flytt till annan stad, eget boende och jag ska bara tänka på mig själv och göra det som är bäst för mig!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.