Vecka 1
Tjohoo!!!đ
Efter 1 vecka, som började med 4 dagars vattenfasta, sĂ„ har jag tappat 5,1kg.Â
Jaja.....jag fattar, det Ă€r mycke vĂ€tska man tappar och det kommer gĂ„ upp en aning innan det gĂ„r ner igen. Men om man inte blir triggad att fortsĂ€tta efter ett minus pĂ„ 5.1, dĂ„ Ă€r det inget som kan trigga en đ
Imorgon börjar vecka 2 för mig och jag ska försöka börja lÀgga in i dagboken vad jag Àter och gör.
Kram alla kÀmpar.
Gillar
Kommentarer
-
Det var ju jÀttebra, en liten kickstart som borde sporra rejÀlt
Det blir spÀnnande att se hur det blir nÀr du börjar Àta igen.
-
Vilket viktras...det Ă€r ju i bĂ€sta "Biggest loser takt " ...grattis đđ„...men om du hĂ„ller i kalorierna och Ă€ter en balanserad kost behöver du ju inte gĂ„ upp nĂ„t egentligen. Var försiktigt med salt som binder vĂ€tska...men det vet du vĂ€l.Â
Pepp och lycka till.Â
Senast uppdaterad 17 september 2017 17:19
-
Wow! Grattis!
Men vattenfasta lÄter urjobbigt... *skrattar*
-
Det va jobbigt đ SĂ„ jobbigt att det fick bli en vattenfasta delight đ
Jag kÀnde att jag va tvungen att Àta lite, sÄ det blev tvÄ frukter om dagen och en kopp buljong pÄ kvÀllen. Det va lÀttare att klara ut dÄ.
Efter de 4 dagarna har jag successivt börjat Ă€ta mat igen. Imorgon gĂ„r jag pĂ„ ett matschema, 2 veckor detox.....vegetariskt. đ
KĂ€nner mig sĂ„ taggad đȘ
-
Wow!!!đđȘđ Du Ă€r pĂ„ gĂ„ng!!
Logga in för att skriva en kommentar.