4´de dagen
GoMorron!
4´de dagen ...inga hinder än... mer än ETT stort.....
Ställde mig på vågen och underskattat :) min startvikt....
100.1 visade vågen imorse...vilket betyder att startvikten va 101....
HEMSKT och skämmigt
Ligger på ett underskott på 1000 kcal per dag , vilket blir 1 kg i veckan...så bara att harva på
utan att tänka för mycket
Nu ska jag iväg till simhallen!!
cu
Gillar
Kommentarer
-
Kickstarta med underskott på 1000 kcal men jag tror det är svårt att ha så stort underskott i längden. I alla fall måste det finnas utrymme för att vara tillåtande också för att det ska bli hållbart.
Lycka till!
-
Det låter för mig som Mosleys BSD-diet. Spännande att höra fortsättningen. Massor med lycka till!
Logga in för att skriva en kommentar.