Nu var det visst helg!

Måste erkänna att jag egentligen inte har så stor koll på vad det är för dag och vad klockan är! :) Är ju hemma med Lilleman, som blev 4 månader i veckan, så jag har släppt allt och njuter av varje dag med honom. Har alltid kontrollbehov på det mesta men måste erkänna att det är sjukt skönt att släppa taget lite och ta dagarna som det kommer. :) Försökte planera massa i början men insåg snabbt att man får ta det som det kommer med en liten baby. 

Nu vill jag mest ta kontroll över mina matvanor och det handlar inte så mycket om att gå ner i vikt. I vanliga fall så kollar jag knappt ens på vågen, vill ju må bra i första hand, och det handlar mer om att vara pigg och glad än att veta var min vikt står på vågen. Ha energi och orka träna, för att det är kul, och inte för att få en perfekt siffra på vågen. 

Är mest igång och väger just nu för att jag brukar hålla strikt LCHF men vill vara liberal nu när jag ammar så vill ligga på runt 40-50 g kolhydrater per dag max 100 g. Hamnat lite lågt vissa dagar men har löst det genom att äta jordnötssmör blandat med smör och havssalt. Funkar bra nu när sockermonstret har lurat runt hörnet med! :) Tänker att jag lägger till lite rotfrukter och liiiite potatis som extra kolhydrater men har slutat med att det blir mest ovanjordgrönsaker iaf. Nån annan LCHFare som har något bra tips på fräscha kolhydratskällor?

Annars har veckan gått bra hittils, hållt mina mål, även om det känns jobbigt att dra ner på kaffet. Men vet ju att tröttheten släpper snart och att jag kommer bli piggare så jag biter ihop! 

Strålande sol och vindstilla ute idag så perfekt väder för en vinterpromenad. Bara snön som saknas. 

Ha en fin dag allesammans!