icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Mad83s blogg

LCHF 26565
Äter LCHF utan E nummer och det har funkat fint för mig sedan 2012! Självklart har man haft sina sockersvackor under vägen - men de blir färre och kortare för varje gång.

Fick barn i höstas och gick in i amningsdimman och tappade kontroll över sockermonstret. Så nu tar jag nyare tag och kör på för ett sundare, piggare liv!
17 januari 2017 09:17
2

Ny Vecka!

Så var det ny vecka och redan inne på dag 2! wink Skrev ett helt inlägg igår och så försvann det när jag skulle publicera, så nu gör vi ett nytt försök. 

Veckan har gått bra tycker jag. Var 2 kvällar jag inte kom i säng i tid men det var för att lilleman var otröstlig och inte ville sova och jag tog mig ändå upp i tid båda dagarna efter! Kaffet har jag hållt riktigt bra och har som tack för det vart väldigt trött men vet ju att det släpper snart och att jag kommer vara piggare då.

Höll mig borta från rent socker med förutom på Lördagen då vi var bortbjudna på lunch och blev serverade lax- och spenatpaj vilket var helt okey men sen kunde jag ju inte hålla fingrarna i styr när det serverades fika efter maten. Slank ner en muffins och 2(!!!) snickerskakor... Men det är första veckan med mission döda sockermonstret så jag är ändå nöjd.

Och i vanliga fall, och även denna gång, så tänkte jag att nu är denna dagen redan paj så nu kan vi lika gärna äta pizza till middag. Det är ju lördag, så slipper sambon laga mat - han är ju ledig, inte hela världen.... Men jag lät bli och vi lagade stekt torsk med äggsås, kokt potatis och stångselleri. Bra jobbat säger jag! 

Denna veckan är jag lite orolig för syrran kommer på besök och vet att det kommer bli svårt att hålla sig borta från att fika, men vi tar det som det kommer. Har iaf lagat både LCHFbröd och sesamknäcke så får se hur det går hem till frukosten. Brukar inte baka mjukt bröd a la LCHF då jag aldrig tycker att resultatet blir bra men nu hittade jag ett jättebra recept och resultatet blir toppen. Kommer bli mer av det i framtiden - iaf medan jag kör liberalt! Receptet hittade jag på antligensockerfri s instagramkonto - så det tipsar jag om! 

Veckans mål:

1. Undvika rent socker.

2. Hålla tiderna! I säng senast 23 och upp senast 8. 

3. Använda sambons handledsträningsgrejjer (haha, vad det nu heter) 20ggr morgon och kväll.

Nästan samma mål som förra veckan men tar det sakta och hittar tillbaka tilll rutin! 

Lite matbilder från förra veckan. Ha en fin dag allesammans!

c9327bdb-0b5c-4700-9981-4bec2dbb6733.jpgadd8d78d-4974-445a-bcb5-580d05a5d201.jpg5035604e-c7cf-46b9-835a-2f661751e565.jpg66430df6-5884-44e6-9f33-9f2ba10f4244.jpg

 

Gillar

Kommentarer

  • 17 januari 2017 17:09
    Tita

    Ser gott ut och reseptet skall provas. Det är svårt att få till ett gott LCHF bröd!

    Pepp på dig!

  • 17 januari 2017 17:33

    Såg så gott ut så måste fixa lite kvälsmat nu,

Logga in för att skriva en kommentar.