Visar poster taggade med "Träning"

Så hej nu har jag bestämt mig för att börja med mitt lilla projekt. väger idag 95 kg är 169 lång och ser magen vart jag än tittar. så mitt mål är att under en period på 3-4 månader se om jag kan gå ner 25 kg (fett). Idag är inte riktigt dag...