Kom på idag
Har för ett tag sedan genomgått en kurs med God Balans, gick ner 5 kg bara på 10 veckor. Men vet också varför det blev så.
Jag klarade helt enkelt inte att bara leva på deras soppor + att det var riktigt jobbigt på mitt arbete som resulterade i att jag blev sjukskriven på grund av stress.
Har nu koncentrerat mig väldigt mycket på träningen och tränar 2-4 gånger i veckan beroende på hur mycket ork jag har och ifall sambon arbetar eller inte.
Men träningen är på gång riktigt rejält.
Nu ska jag bara få rätt på maten mer. Har inte gått upp ett gram sedan god balans kursen och det är jag stolt över men jag har också inte gått ner speciellt mycket, tror det är 0,5 kg.
Jag vill i allafall gå ner några kilo till innan jag ska bli gravid igen. Och ja vi försöker... det har nog på gått i ca 4 månader.
Däremot kollapsade min mage efter god balans kursen och antingen är jag nu lactosintolerant eller så har jag fått IBS.
För magen är helt i obalans och jag får riktigt ont i magen.
Har nu uteslutit mjölkprodukter i mitt matintag och ser ifall det hjälper. Ska testa ett par veckor. Undviker även alldeles för fet mat då jag vet att min mage inte klarar av det.
Men det är svårt att få ihop vardagen ibland.
Man har en 2 åring full med energi där hemma som man ska sysselsätta samt att man ska med hjälp av sambon hinna med träning, äta rätt, hålla i ordning på huset och allt som hör där till + att annat socialt man ska hinna med.
Så är det ibland men det är bara att ta nya tag. Det ska gå, antingen nu eller efter nästa barn :)
ha en bra dag
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.