Gött seg
Uscha, Vaknade rätt tidigt imorse, när pojkvän gick upp. Lyckades dock somna om och sova nån timme till, för att sedan ligga och dra mig en halvtimme. Det är skönt att börja sent några dagar i veckan! Steg upp och åt frukost och åkte bussen till friskis och svettis. Hade bestämt mig för att gymma innan jobbet, och så blev det! Kanske inte så hård träning som jag egentligen tänkt, men så kan det bli. Körde 3x10 på crosstrainern i lite olika varianter. Kom fram till att Cross country var den mest givande! Var verkligen inte sugen på att dra i maskiner och vikter med lyckades ändå göra ett par stycken. Lite rygg, bröst, biceps och triceps. Och lite utsida och baksida lår och roompaah! Och nu såg jag att min favoritledare hoppar in och kör ett corepass klockan 18.00 så jag måste nog dit igen efter jobbet :) Riktigt fint, för då får jag ordentlig magträning också!
Måste bli bättre på att fixa matlådor, missade det idag och köpte en sallad på willys. Det var väl inte det värsta, men blir så svårt att kontrollera kaloriintaget. Nåja, jag kommer ju faktiskt ha tränat två gånger idag innan dagen är slut! Annars är det rätt fint idag, som sagt lite trött och seg men det funkar! Nej. Nu ska jag nog dricka lite vatten!
Poss!
Kommentarer
-
det är så kul att läsa den här bloggen :) hoppas du ha det sååååå jätteroligt på core ikväll. jag ska dit också. det är en av mina favoritpass. :) kör det hårt! och ha det så roligt! :)
Logga in för att skriva en kommentar.