Long time no see
Jisses, det var ett bra tag sedan jag var här inne nu. Mycket pga förra veckans äventyr till Malmö! Var på "steg 2 medeljympa" för friskis och svettis. Kurs trodde jag. HA! Ett femdagars träningsläger är en mer riktig benämning. Men jisses vad kul jag har haft, träffat så många härliga människor och lärt mig så mycket. Det finns för mycket att berätta, så om ni undrar något så får ni hemskt gärna fråga :) Men såhär mycket kan jag säga, om du känner att du kanske vill bli friskisledare - TVEKA INTE! Det är hejdlöst roligt.
Det värsta med att komma hem från ett sånt här läger är att mina matvanor är helt förstörda. Är hungrig HELA tiden, för min mage har vant sig vid lägrets matschema vilket ungefär såg ut såhär:
7.10 Frukost på Hotellet
10.00 Mellanmål (med smörgås, yoghurt etc)
12.30 Lunch
15.00 Mellanmål
17.30Middag
21.00Kvällsmat
Helt i proportion till träningen. Men min mage vill fortfarande ha all mat, lika mycket och ofta. Uh, det är segt att vänja sig av med, men att hålla på och träna flera timmar om dagen för att kunna äta är inte en möjlighet :P Kom hem i söndags och vägde mig i måndags, 82,1 visade vågen och jag hade precis fått min mens. Det har inte gått upp, men inte heller ner. Får börja matregga igen så det blir någon ordning!
Förresten, nu är det dags för mig att göra medelpass så om ni har tips på nån låt ni gillar så skriv gärna ^^
Over and out!
Kommentarer
-
jag är helt med på positivt "friskis och svettis" feeling. det är ju roligt som värd också! och medelpass låt,... hmmm. "touches you"- mika, "money money" billy idol och jag gillar "umbrella" rihanna på min favo medel jättemycket för armhävningar,...
Logga in för att skriva en kommentar.