Snart är det helg!
Igår var jag ute på min första joggingtur (dvs en som jag tog initivativet till själv). Det gick nog rätt skapligt. Insåg att jag inte bara kan ge mig ut att springa, utan fick bestämma mig för att jogga lugnt, en viss sträcka. Och det gick fint! Jag gick först en kilometer för att värma upp, töjde lite i lår och vader, joggade typ 1,2 och sen gick och joggade jag om vartannat den sista dryga kilometern. Och det ska erkännas, att jag faktiskt tyckte om det :) Ge mig lite tid så tar jag snart hela spåret :D
I know, jag är kass på att matregga nu, men jag tänker faktiskt på vad jag stoppar i mig och räknar lite i huvudet. Inte så noga alla dagar(läs fredag lördag söndag) men än så länge går det i alla fall neråt :) Idag har jag traskat till jobbet, kommer traska hem (busskortet gick ut igår, så nu har jag typ 3 km uppförsbacke att se fram emot) och ikväll blir det Aerobic med bryydarna! Poss och kram!
Kommentarer
-
3 km uppförsbacke är bra motion, hoppas det går bra :D
Logga in för att skriva en kommentar.