icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I huvudet på en högskolestuderande friskisledare!
6 september 2012 12:00
2

Vad hände där?

Och så kom livet emellan. Eller hur det nu var. Nåt gick i alla fall snett och allt blev som vanligt. Kalla det sambofälla eller vad som helst. Upp i vikt gick jag i alla fall! Jag skulle kunna må dåligt över det, känna mig misslyckad eller whatever. Men jag gör inte det, jag har bara insett att jag velat gå ner i vikt av helt fel anledning och att det därför varit så svårt att hålla sig på banan. NU har jag i alla fall insett att jag är en rätt snygg tjej, även om jag bär på 10 kg för mycket. Men jag har också insett att det bara är jag som har makten att ändra på det jag stör mig på, mina stora lår etcetc. Därför är det liksom dags nu. Jag siktar på en vikt jag tror är uppnåelig, 72 kg, men som jag inte minns senast jag hade.. kanske tidigt i höstadiet? Spelar egentligen ingen roll. Hur ska jag nå mitt mål? Träna, för att jag gillar att träna och inte för att kunna unna mig något efteråt. Sötsuget har helt ärligt inte varit något problem den här uppstartsveckan jag haft. Kroppen är så glad av all träning att jag inte behöver dopa den med socker. Och så schysst mat, smarta kolhydrater och regelbundna måltider. Tänker inte sitta och väga min mat och räkna kalorier utan bara titta kritiskt på min tallrik och ifrågasätta om det jag behöver finns på tallriken. Eller är det för mycket? För lite? Fel proportioner? Jag är taggad, och jag ska nå mitt mål.

Kommentarer

  • 9 september 2012 19:20
    Flisen87
    Va kul att du hittat hit igen! :D Peppkram!
  • 6 september 2012 12:02
    Tabirimiri
    det jag gjorde var att minska på portionerna och röra på mig dubbelt mera men nån speciellt diet har jag inte gått på.

Logga in för att skriva en kommentar.