icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Mallan79s blogg

LCHF 6022
Här får ni följa en sockerberoende, matglad kvinnas viktresa mot ett friskare och hälsosammare liv! Nu får det vara nog, nu byter jag livsstil och jag SKA lyckas med MD & LCHF. Välkomna med på min resa =) Tacksam för all pepp jag kan få!
21 januari 2017 19:06
3

Snedsteg

Jaha precis som jag befarade så stannade allt av efter första succéveckan med -4kg. Röda veckan anlände, på tok för tidigt och höll dessutom i sig betydligt längre än den brukar =( Kanske en reaktion på kostombytet? Hur som helst så har jag kämpat på bra tycker jag även om belöningen varit liten. Jag har gjort bra val när det gäller kosten men vissa dagar har nog portionerna varit lite väl stora. En dag föll jag dit och tog ett par praliner från en övergiven aladdinask som stod och samlade damm. Det värsta var att det inte ens fanns kvar någon favorit utan jag liksom "förbarmade" mig över några praliner som ingen tycktes vilja ha. Givetvis kom det dåliga samvetet som ett brev på posten... Det känns surt, men jag antar att man måste tillåta sig några små snedsteg. 

Det bara är att förtränga gamla misstag och se framåt. Jag tänker inte låta mina snedsteg ta över, jag ska klara det här, så enkelt är det!!! 

Med det så säger jag trevlig helg till er alla laugh

/Mallan79

Gillar

Kommentarer

  • 21 januari 2017 19:54

    Ny dag Pepp Pepp, mistag gör vi all

  • 21 januari 2017 20:16
    Monqi

    Heja heja laugh bara fortsätta framåt på rätt väg, det som skett har skett, mot nya starka dagar!

  • 22 januari 2017 07:41
    FrkM

    Håll i så ska du se att det släpper viktmässigt :)

    Praliner kan du säkert (beroende på diet) unna dig ibland men ha koll på kcal i dem. Höll på att få en chock när jag såg att en lindt chokladkula innehöll 79 kcal...  Jag som räknar kalorier ser till att de räcker till något gott då och då och även för vin etc. Det är mängden jag försöker fokusera på.

    FrkM
    http://padetrettio.blogg.se

Logga in för att skriva en kommentar.