Svårt med matdagboken

Är inne på dag fyra och som det känns så har allt gått bra. Det som är lurt är bara att veta exakt hur mycket man stoppat i sig när man inte går efter ett recept som finns inlagt här på matdagboken. Det kanske är betydligt lättare om man är plusmedlem att beräkna egna måltider? Och vem vet, jag kanske blir + medlem vad det lider. I dag har jag skrivit projektskiss hela dagen. Inte så kul som man kanske kan tro. I vilket fall som helst fick jag mat där jag var och skrev. Då har man ju ingen aning om vad som ingår i måltiden men jag tänker att om man tar EN rimlig portion och inte tar om så blir det väl inget överskott i allafall...eller hur ska man tänka. Jaja...i morgon får jag ett kvitto på om jag skött mej eller inte i allfall. Invägning. Lycka till säger jag bara!

Kommentarer

16 januari 2012 18:16

ronjja

du kan ju alltid kaloriberäkna varje ingridiens och sen väga och räkna ut. Sen gör du det till favoritmåltid så behöver du bara göra det en gång. Bökigt...jo men det lönar sig i längden Lycka till!!!
16 januari 2012 18:20

Maloo75

Aha...man får nog inse att vill man va fin får man lida pin. Alltså jobba lite för det, jag är ju en latmask, men det är nog dags att ändra på det nu. Tack för tipset :)
16 januari 2012 18:29

ronjja

mm latmasken har väl en stor del till extrakilorna....så är det för mig iallafall ;)

Logga in för att skriva en kommentar.