Bakslag
De första dagarna följde jag menyerna och det gick bra. De senaste tio dagarna har jag inte följt det alls då jag finner det svårt att kombinera både jobb och socialt liv med LCHF. Ett rejält bakslag och det är bara att börja om igen.
Kommentarer
-
Om du känner att den dieten inte går att kombinera med livet i övrigt, är den då det bästa för dig?
Känns det möjligt att få den att fungera eller ska du se om något att sätt funkar bättre?
-
Forma din egen metod...vi är så olika. Pepp 👍
-
Tack för support! Det är nog inget fel på metoden utan snarare svårt att anpassa någon som helst metod till mitt arbete. Men omöjligt är det inte!
-
Du fixar det ska du se 👍
-
Det är klart det finns en metod som funkar med ditt jobb och socialt liv. Om du känner att det är omständigt att få till det är risken rätt stor att du inte kommer att klara att hålla det särskilt länge.
Du kanske inte måste göra så stora förändringar för att kunna gå ner i vikt?
Vill du kunna hålla vikten sen när du nått din målvikt gäller det att ha hittat en livsstil som funkar i alla lägen, då är chansen större att du håller dig där resten av livet.
Lycka till!
Logga in för att skriva en kommentar.