Jag börjar om...igen!
Jag har inte alls lyckats och jag får börja om igen!
Jag är i en stressig situation och jag har helt enkelt fallit tillbaka till gamla kända och osunda vanor. Står alltid i skafferiet framåt kvällen och småäter. Äter í stress allt som kommer i min väg. Jag är en emotionell överätare av stora mått. Jag har inte givit upp dock. Hoppet är det sista som överger mig. Jag tränar och sover bra men äter osunt och på oregelbundna tider.
Jag ber om styrka och support.
Gillar
Kommentarer
-
Support får du alltid härinne 👍
Styrka, och diciplin måste du ha själv...men framförallt lugnt omkring dig.
Kanske inte riktigt din rätta tid just nu. Gör så gott du kan utan för stor press tills det lugnat ner sig runt dig.
pepp 👍
-
En dag i taget! Varje minskning av skåpätandet är en seger som gör dig starkare!
-
Men du tränar och sover bra och det är också viktigt för viktminskning försök o håll dig borta från kylskåpet så kommer nog resultat snart ska du se pepp pepp
-
Pepp!! Ps fixat din profilbild
-
Tack! 😊
Logga in för att skriva en kommentar.