I kväll har min sambo lyckats få med mig på gymmet....vilket är mycket bra gjort för jag är urusel på att träna och har lite "fobi" för gym. Jag höll mig till promenad på löpbandet, men jag rörde i alla fall på mig....så tummen upp för mig!...
Efter 3 dagar utan godis/kakor/glass/juice m.m....så är min kropp så sugen på något gott. Huvudet dunkar och kroppen och hjärnan känns alldeles sega. Barnens halvdammiga pepparkakshus står och sprider en pepparkaksdoft i hela huset och non-stopen...
Har plockat fram min rockring och dammat av den. Körde några minuter...få se om jag har blåmärken i morgon, känns som att midjan kommer att vara blå. Men vad gör man inte för att hitta midjan igen!!
Vaknade med dundrande huvudvärk idag...så nu är det dags för kroppen att få lida för att jag har stoppat i den mängder med vingummi och bounty de senaste månaderna. Så nu får jag bita ihop och inte falla för sockerfrestelsen och inte tröstäta....
som så många andra är det dags för mig att ta tag i min kropp igen. La all motion och nyttig mat på hyllan för ett par månader sen, själv hamnade jag i soffan och åt mängder...,hamnar alltid där när livet blir tungt, jobbigt och går emot mig....