Hej och hallå!
Nu har jag åxå dragit igång en matdagbok. Får se hur det går..
Jag försöker köra LCHF men tycker det är svårt att hålla koll på portionsstorlekarna. Men jag äter så jag blir mätt och äter lågt antal kolhydrater. Det är svårt att hålla det på noll.