Astman ställer till det
Igår när jag tränade märkte jag att jag orkar inte ta i. Jag tog i en gång tidigare när jag kände likadant. Det resulterade i att jag fick ett astmaanfall. Jag förstod att om jag skulle ha tagit i trots denna känsla att inte orka så skulle jag råkat ut för samma sak. Det var bara att vackert finna sig i att inte ta i. Det kändes väldigt tråkigt. Jag märker också att just nu står jag stilla i vikt och jag trodde det berodde på att jag har varit ute och rest. Nu förstår jag att det kanske beror på mina astmabesvär att jag håller mig på samma vikt. Jag behöver medicinera väldigt mycket just nu. Det kanske påverkar. Vad tror ni?
Kommentarer
-
Jag sprayar alltid i förebyggande syfte innan träning. Ett tips om du inte redan gör det då. :)
-
Jo det har jag börjat med efter anfallet. Ändå känner jag att jag inte kan ta i som jag brukar göra.
-
Usch, det låter otrevligt. Kanske bäst att gå och prata med en läkare?
-
Jag har pratat med läkare och det är därför jag har fått medicin. Däremot har jag själv svårt att acceptera att det under perioder då det är mer pollen i luften är jobbigare för mig. Det är det som gör att jag så lätt glömmer av att ta medicin när jag behöver. Det gör att det naturligtvis är onödigt jobbigt för mig den här tiden på året. Förra året hade jag inte ens tänkt på att se till att jag hade den medicin som jag behöver så jag blev tvungen att söka upp läkare akut. Så lite klokare har jag blivit men tyvärr är jag inte sams med att det ska vara tyngre att träna. Det är bara att gilla läget helt enkelt. Jag är glad att jag ändå kan träna även om jag inte kan träna lika hårt som vanligt. Jag får ta det lite lugnare och se till att ändå träna fastän det är tungt.
Logga in för att skriva en kommentar.