Bjuden på trerätters middag

Igår blev jag bjuden på en trerätters middag. Jag bestämde mig för att äta kött eftersom det ingick i denna trerätters middag. Det blev naturligtvis mer mat än jag vanligtvis äter. Jag tyckte det var riktigt gitt. Det intressanta var att denna dag var första gången som det var många staplar som inte kom upp i rekommenderade dagsintaget. Jag tycker om vällagad kött men väljer för min egen del hellre att äta mer fisk, kyckling och rotsaker just för att jag vet att det då finns en större chans att få i sig mer av de viktiga mineralerna och vitaminerna.