Har börjat föra matdagbok igen
Jag har nu börjat föra matdagbok igen. Det blir intressant att se hur jag klarar min kost idag efter att inte ha fört matdagbok under så lång tid. Jag såg att under frukosten fick jag i mig av alla de vitaminer och mineraler som finns i staplarna här. Det är jag nöjd med. För mig ör det inte bara viktigt att få i mig rätt mängd kalorier utan av bra näringsintag.
Gillar
Kommentarer
-
Ett klokt beslut, tycker jag
-
Tack Gittan!
Logga in för att skriva en kommentar.