Ingen konditionsträning idag

Idag kände jag mig lite lat. Jag brydde mig inte om att göra någon konditionsträning. Istället cyklade jag 1 timme. Körde lite extra styrketräning med min kettlebell och med gummiband. Testade några nya rörelser som jag hittade bland mina träningstidningar. Jag känner mig nöjd med detta. 

Egentligen kände jag tröttare än vanligt efter jobbet. Det var extra stressigt på morgonen än vanligt. Sen kände jag att jag hade kvar en trötthet efter helgens jobbarskift. Så jag tänkte att det är inte fel att ta det lugnt idag.