Nu har jag testat på ett utomhusgym
Idag har jag varit och sprungit på söder i Stockholm. Jag hade planerat att mitt mål skulle vara Långholmen. Jag hade räknat ut att det borde ta ungefär en halvtimme att springa dit från min storasyster. Det gjorde det och det är 5,5 km dit från min syster.
När jag kom dit så fick jag en positiv överaskning. Där finns det ett utomhusgym. Jag blev jätteglad och styrketränade där i 20 minuter.
Efter det sprang jag tillbaka. Det känns fantastiskt bra att jag både har fått konditionstränat och styrketränat idag.
Kram Margitta!
Gillar
Kommentarer
-
Vad härligt det låter och jag provade också ett utomhusgym i Frösunda när vi hade SPAdag på jobbet. Fantastiskt bra att det finns helt gratis.
Ha en fin dag.
-
Bra sprunget!! Pepp på dig!
Logga in för att skriva en kommentar.