Träningstiden varierar

Idag tränade jag rygg och mage. Jag har tidtagning på medan jag tränar. Idag tog det 18 minuter.

I måndags tränade jag rumpa och bröst. Träningen tog 23 minuter. 

I tisdags tränade jag armar och mage. Träningen tog 23 minuter.

igår tränade jag ben och armar. Träningen tog 25 minuter.

Som det ser ut så får jag flytta på den armträning som jag gjorde igår till den träningen jag gjorde idag.

Imorgon tänker jag träna axlar och mage. Jag får se hur lång tid den träningen tar. Om den tar kortare tid än dagens träning så får jag flytta onsdagens armövning till morgondagens träning i fortsättningen.

Som ni förstår håller jag på att bygga upp mitt eget hemmaträningsprogram. Jag tycker det är intressant och känner att nu under sommaren har jag mer tid att se till att få ihop ett så bra program som möjligt.

Kram Margitta och Lycka Till med den utveckling som ni håller på med!