Tredje sockerfria dagen

Det är verkligen intressant hur lätt det nu känns att äta en sockerfri kost. Jag känner hur mycket bättre jag mår. Precis som jag även gjorde i januari. Det känns så bra. Jag trivdes så bra i januari och jag trivs även nu. Känns så lätt att kunna säga att jag har bestämt mig för att äta sockerfritt. Det är ingen som säger något utan alla accepterar. 

Jag har absolut ingen längtan efter sockret. Jag har förstått nu när jag för matdagbok att jag har nog kompenserat att jag egentligen äter för lite med att äta sånt som innehåller socker. Detta för att min kropp har skrikit efter mer mat. 

Det är intressant att återigen känna att jag kan lära mig så mycket om vad min kropp behöver. Jag tycker om att lära mig mer och mer om vad som är bäst för min kropp. Det vill jag göra för att bli tryggare i mig själv och vilka behov jag har.

Jag har hittills denna vecka gjort styrketräningen jag gör på morgonen. Det har inte blivit av att göra någon konditionsträning. Jag har valt att göra annat istället. På något sätt känns det helt ok att jag har valt att göra annat val istället. Jag känner hur jag verkligen börjar längta efter att konditionsträna. Det kommer att kännas bra då jag egentligen konditionsträna.