Viktökning
I morse så ställde jag mig på vågen. Jag hade gått upp 2 kg. Denna gång vet jag att jag har ätit fel. Jag har ätit en del choklad och rört mig mindre än vanligt. Sånt sätter sig direkt på vikten. Jag har förståt att när man som jag har en massa utvecklade fettceller så väntar de på att de ska få fett att sätta tänderna i. Nu fick de det och då blir det en negativ reaktion för mig omedelbart. Så egentligt är det så tråkigt att jag helt enkelt ska låta bli sånt. Det bästa är att jag inte längre tycker att sånt är lika gott som tidigare. Det är bara vanan att när det bjuds sådant så ska man äta. Jag vet inte riktigt varför jag tror att människor ska bli så besviken på mig om jag inte äter. Det är ju egentligen inte så men jag har fått för mig det.
På jobbet har jag upptäckt att mina arbetskamrater bara blir glad om jag inte äter sånt för då blir det mer åt de. Det är säkert så även för folk man hälsar på. Så jag måste börja få in i mitt huvud att det är så.
Kommentarer
-
Det har du rätt i Chris48.
Logga in för att skriva en kommentar.