Vill träna vadmusklerna
Jag vill träna upp mina vadmuskler. Har funderat på hur jag bäst kan träna de. Har även googlat på det. I morse kom jag att tänka på vad som naturligtvis är den absolut bästa träningen för vaderna. Det är att hoppa hopprep. Så då hoppade jag hopprep i 30 minuter. Det var riktigt roligt eftersom det nu var längesen jag hoppade hopprep.
Jag har bestämt mig för att träna upp mina vadmuskler eftersom jag har insett att jag behöver det för att bättre klara av att crawla på badhuset.
Gillar
Kommentarer
-
Hopprep är roligt!
Logga in för att skriva en kommentar.