28e dagen
Jaha, då var 28 dagar till ända.
Första veckan gick bra, trotts att menyvalet var fel. Men jag fick mina dagliga mejl som jag såväl behövde för att få struktur på dagen och veckan. 
Andra veckan blev inget bra. Då skulle jag själv försöka fixa mitt veckoinköp och dagliga måltider utifrån en annan meny - utan dagliga mejl. Där sprack det. Var snabbt tillbaka i mina gamla dåliga o-vanor. 
Jag får göra ett nytt försök en med rätt Kickstarmeny. Behöver uppenbarligen mina dagliga mejl. 
Kommentarer
-
Ja, det kan vara bra med daglig pepp och råd i början... Dåliga vanor, som man etablerat under lång tid, har en tendens att sätta sig... *ler*
Ett tips är att du tar dig tid att blogga oftare, kanske dagligen under en period. Skriv ner hur du upplevt dagen, vad du ätit, hur du mått... Dels får du själv "tänka högt" och dels får du garanterat lite pepp/stöd från andra medlemmar.
Hoppas att det ordnar sig med kickstartsmeny och att du snart är på banan igen! Lycka till!
-
Känner igen mig! Så fort jag inte har en färdig meny så trillar jag dit. Precis börjat kickstarten 800Kcal, och än så länge funkar det bra. Bra meny m inköpslista samt kanon med deras dagliga mejl. Lycka till!
Logga in för att skriva en kommentar.