icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
20 mars 2014 11:08
1

Kombination av 5:2 och 16:8?

Är det någon därute som kombinerar dessa två dieter? Jag själv gör nog nästan detta då jag sällan äter efter 18 på kvällen och helst inte äter frukost alltför tidigt. Är detta en bra idé, eller blir det att överdriva att köra båda dieterna + 500 kcal underskott varje dag? What`ya think?

Kommentarer

  • 20 mars 2014 13:47
    svalu
    Det borde väl gå bra kombinera de två [UNDERSTRUKEN]metoderna[/UNDERSTRUKEN]. Jag har själv inte provat, för en egenskap min kropp har, är att den alltid "kräver" mat om jag stiger upp tidigt. Sedan kan du använda vilken diet du vill till dessa metoder.

Logga in för att skriva en kommentar.