Dagens kaloriintag

Dagen har liknat gårdagen på många sätt. Jag har väl ätit helt okej men jag måste verkligen bli bättre på att dricka vatten. Jag glömmer det hela tiden. Och eftersom att jag delammar så behöver jag ju ännu mer än normalt, inte bra att slarva. Jag ska nog börja ha med mig en flaska var jag än går. Jag är inte lika full av energi och det beror väl på att jag har sänkt mitt kaloriintag ganska kraftigt, tror jag. Jag känner mig inte hungrig längre och det känns mest jobbigt att man ens måste äta. Tanken var att jag skulle ha ätit ett litet kvällsmål men efter några mindre trevliga händelser så skippar jag det. Är jag inte glad så har jag ingen aptit. Jag hoppas på en finare dag imorgon. Dagens kaloriintag slutade på [FET]1296 kcal[/FET]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.