icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hejsan! Är en kvinna som väljer att vara anonym. Vill gå ner cirka 10 kg med hjälp av kaloriräkning och träning. 
23 november 2015 22:29
4

För mycket kalorier?

Idag började min "resa". 1000 kcal/dag och träning då och då. Imorgon blir det orientering (händer nästan aldrig dock). Men idag blev det tyvärr 200 kcal över 1000. Är ganska besviken men Jaja, bättre lycka tills imorgon. Mvh matblogg

Kommentarer

  • 24 november 2015 06:39
    Bella50

    Håller med LissaLo. Det är inte hälsosamt. 😬👎

  • 24 november 2015 07:09
    aregnisw

    Inte bra alls att äta så lite då är det svält som LissaLo pratar om. Var rädd om dig, du är ju så ung när jag såg din profil. Då ska man inte äta för lite.

  • 24 november 2015 09:02
    Matblogg

    Räcker 1500-1700 kcal? Kram

  • 24 november 2015 16:43
    Bella50

    Gå på vad MD räknar ut åt dig. Lägg dig på rätt aktivitetsnivå.

     Därifrån kan du ligga lite under det , för viktminskning.

    Det gör jag och det räcker bra. 

Logga in för att skriva en kommentar.