icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
10 juli 2009 20:06

bra dag!

Idag tycker jag att det gått bättre, jag har ju varit hungrig såklart, men inte lika toksugen som igår. Jag är ganska trött på grönsallad nu! Men nu är det bara 8 dagar kvar, en överskådlig tid. Räknade ihop hur många kalorier jag ätit idag; 540 st. Inte så många, det är väl vad en normal måltid är ungefär, men det har jag ätit till frukost lunch och middag. Jag blir oftast mätt både av lunchen och middagen, men det räcker bara 1,5 timme, sen blir jag hungrig igen. Men resultatet gör ändå att jag kan hålla motivationen uppe. Det känns nödvändigt för mig att jag får en snabb start. För jag är ju inte färdig efter de här 13 dagarna, även om jag fortsätter gå ner i samma takt så återstår ändå 10-15 kg övervikt, så jag har ju lite att jobba med. Jag hoppas att jag kan följa dieten lika bra nästa vecka när jag jobbar.......eller jag menar att självklart så ska jag klara det, men det kommer kanske att kännas jobbigare. Men det är ju bara en vecka! Still going strong!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.