icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 18 årig tjej, som under mitt sommarlov, ska försöka gå från 64 kg till 55 kg.
Jag ska försöka träna 1-2 timmar var dag och givetvis äta rätt.
På min blogg ska jag lägga ut lite inspirations bilder när det gäller att träna och äta rätt, jag hoppas att ni ska bli lika inspirerade som jag.
24 juni 2012 18:05
2

Ny start!

Jag är helt ny på denna sidan, och försöker att förstå hur den funkar. Men jag är en 18 årig tjej som under många år försökt att gå ner lite i vikt. Jag är inte överviktig, men har ändå lite överflöde med fett och ska försöka bli av med det nu under sommarlovet. Jag väger just nu 64 kg och är 166 lång, mitt mål är att gå ner till 55 kg. Jag hoppas verkligen på att matdagboken ska vara till hjälp. Mitt mål är att träna 1-2 timmar var dag och äta rätt (inga kakor, snacks, godis, läsk, friterad mat och snabbmat) Nu börjar den nya starten på livet!

Kommentarer

  • 24 juni 2012 20:03
    Karmayog
    Det kommer att gå skitbra! Pepp till dig!
  • 24 juni 2012 20:25
    MelindaT
    Tack så mycket!

Logga in för att skriva en kommentar.