Dag 4

Uppgift:

"Gör en lista med fördelar! Gör en lista på alla fördelar det är att ha nått ditt mål." 

1. Att kunna använda mina kläder som jag har hemma och de sitter bekvämt.

2. Att få använda en bikini på stranden och känna sig nöjd i den.

3. Känslan att få känna sig fin, att känna att jag är stolt över min kropp!

4. Att bli lättare och känna att det blir lättare att röra på sig. Milen på 55 min!

........... det finns många fördelar